Nhóm nghiên cứu đã khảo sát các dị tật chung của người béo phì, dư cân nặng trong 96 tháng, những người đã giảm cân bằng các phương pháp khác nhau và đã duy trì được trọng lượng ổn định trong suốt quá trình nghiên cứu.
Xương khớp đầu gối là nơi dễ bị viêm nơi người mập. (Shutterstock.com)
Một nghiên cứu MRI mới được trình bày trong tháng 11 vừa qua, tại cuộc họp hàng năm của Hiệp Hội X Quang Học Bắc Mỹ (RSNA) cho biết những người béo phì giảm trọng lượng cơ thể chỉ bằng cách tập luyện, hoặc chỉ bằng cách ăn kiêng, đều không tốt cho xương khớp đầu gối.
Theo Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ, mập hay béo được coi là nguyên nhân gốc rễ của viêm khớp mãn tính, một căn bệnh mạn tính thường ảnh hưởng ở người lớn trên 60 tuổi. Viêm xương khớp phổ biến nhất ảnh hưởng đến xương khớp đầu gối, và trong nhiều trường hợp, có thể phải thay khớp gối thì tình trạng trở nên tệ hại hơn.
Điều rất quan trọng đối với những người có dấu hiệu sớm bị viêm xương khớp, hoặc những người có nguy cơ phát triển bệnh, là phải làm chậm sự thoái hóa khớp. Nhưng. để làm chậm thoái hóa khớp, nhưng giảm cân chỉ bằng tập luyện mà không bồi bổ thức ăn, hoặc chỉ kiêng ăn mà không tập luyện đều không đem lại kết quả tốt.
Nhóm nghiên cứu đã khảo sát các dị tật chung của người béo phì, dư cân nặng trong 96 tháng, những người đã giảm cân bằng các phương pháp khác nhau và đã duy trì được trọng lượng ổn định trong suốt quá trình nghiên cứu.
Những người tham gia nghiên cứu, có người bị viêm xương khớp nhẹ hoặc trung bình hoặc có các yếu tố nguy cơ của bệnh, được chia thành hai nhóm: một nhóm có 380 người đã giảm cân và 380 người khác không hề giảm chút nào.
Nhóm giảm được cân nặng cũng chia ra, một nhóm tập luyện, và ăn kiêng. Nhóm còn lại chỉ tập thể dục, hoặc chỉ ăn kiêng. Kết quả cho thấy nhóm người áp dụng phác đồ giảm cân bằng cách tập luyện và ăn kiêng có xương khớp đầu gối cải thiện hơn nhiều so với người chỉ thực hiện một trong hai cách giảm cân là tập luyện hoặc ăn kiêng.
(Theo Statepoint.net và News.medical.net)
Viết bình luận đầu tiên
Tin đọc nhiều
ĐỌC THÊM
Hai mẹ con kỳ lạ đến thuê nhà, tôi không ngờ lại là điểm bắt đầu cho kế hoạch kinh khủng của gia đình chồng
Tôi đâu ngờ lòng tốt khi đặt sai chỗ thì người bị hại đầu tiên chính là bản thân mình.
Cô vợ thám tử phát hiện chồng ngoại tình chỉ qua 1 cái mụn trên lưng và màn "dằn mặt chất lượng"
A đã đặt giả thiết 1 anh bạn nào đó làm việc này nhưng nó cũng không hợp lý lắm
Bí mật Cung Nữ: biết là nguy hiểm nhưng họ vẫn làm 3 phương pháp bí mật này để đáp ứng nhu cầu thầm kín trong cố cung
Một số cung nữ ăn mặc cẩn thận để khiến mình nổi bật giữa muôn vàn mỹ nhân.