Khi lớn tuổi, ta bị hai mũi giáp công đánh vào sức khỏe là Mỡ máu và Đường huyết.
Hai thành phần Mỡ máu và Đường huyết mà cao lên sẽ tấn công làm hư hết tạng phủ cơ thể gây ra rất nhiều bệnh nối tiếp.
Rồi khi tạng phủ suy yếu lại khiến cho Mỡ và Đường cũng tăng thêm. Mỡ Đường tăng thì tạng phủ lại suy yếu thêm...
Đó là vòng tuần hoàn ác tính.
Ta cám ơn y học hiện đại đã khám phá yếu tố Mỡ và Đường liên quan đến sức khỏe và bệnh tật để ta có cái nhìn chính xác hơn về bệnh tật và sức khỏe. Ngày xưa các cụ lớn tuổi bị bệnh rồi chữa trị vất vả do không biết thủ phạm Mỡ Đường đã mở đường cho bệnh đau này.
Bây giờ thời đại văn minh tiến bộ, ta ăn uống với trí tuệ chứ không ăn cho ngon miệng nữa, ăn để sống khỏe mạnh chứ không ăn để rồi bệnh đau vất vả.
Ta phải theo dõi chặt chẽ hai anh chàng Mỡ và Đường này từng ngày không rời mắt. Hiện nay có các loại máy đo Mỡ và Đường huyết tại nhà, dễ sử dụng, nên trở thành thiết bị bất ly thân của mỗi người, giống như điện thoại di động vậy. Xem kết quả Mỡ Đường mỗi sáng sớm để biết ngày đó mình nên ăn uống vận động ra sao.
ST
Viết bình luận đầu tiên
ĐỌC THÊM
7 dấu hiệu của bệnh suy Gan giai đoạn đầu nên sớm gặp bác sĩ để kéo dài sự sống
Nếu có những dấu hiệu này, đặc biệt dấu hiệu số 2 rất phổ biến, tuyệt đối đừng chủ quan, có thể là suy gan, nên khẩn trương đi khám ...
Cảnh giác 3 loại gia vị là "thủ phạm" đột quỵ não stroke, ghi nhớ quy tắc "một nhìn, hai nghe, ba cảm nhận" để phát hiện
Ngày càng nhiều người bị nhồi máu não (tai biến, đột quỵ) stroke. Mọi người cần ghi nhớ quy tắc "Một nhìn, hai nghe, ba cảm nhận" để nhận biết ...
Loại quả “vua nhuận tràng” thanh mát sẵn có ở Việt Nam, người Trung Quốc cực thích, mệnh danh là “vua của các loại trái cây”
Loại quả này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, tốt cho tiêu hoá và chứa một số vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.