Quy luật "1-In-60 Rule" và sự tập trung vào mục tiêu

Monday, 09/09/2024 - 10:05:57

Tương lai của bạn được tạo ra bởi những gì bạn làm hôm nay, không phải ngày mai

Photo by Abby AR on Unsplash

Quy luật có nguồn gốc từ ngành hàng không, nó nói rằng, sự sai lệch dù chỉ 1 độ trong hướng bay sẽ khiến máy bay bay chệch mục tiêu 1 dặm trong mỗi 60 dặm bay!

Có nghĩa là ngọn núi ban đầu bạn định bay đến có thể trở thành 1 cái hồ!

Đây không chỉ là một quy tắc điều hướng trong hàng không, nó còn là lời nhắc nhở chúng ta luôn tập trung vào mục tiêu của mình.

Nhiều lúc bạn sẽ nghĩ...

“Hôm nay đi làm về mệt quá. Mai mình sẽ hoàn thành nó vậy.”

“Hôm nay phải đi sinh nhật đứa bạn. Chắc sẽ về trễ, để hôm khác rồi làm...”

Cuộc sống hiện đại cho chúng ta nhiều nhiều sự lựa chọn, mời mọc và cám dỗ. Sự chểnh mảng nhất thời, sự đầu tư sai lầm về thời gian/công sức/tiền bạc có thể ảnh hưởng đến mục tiêu dài hạn của bạn.

1. Điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của tôi bây giờ? Tôi có dành đủ thời gian và năng lượng cho nó không?

2. Tôi có đang nỗ lực 100% cho dự án/mục tiêu này không? Vì sao lại không?

3. Điều gì khiến tôi mất tập trung/tiêu hao năng lượng không cần thiết?

4. Những thói quen hiện tại có giúp tôi đạt được mục tiêu không? Tôi cần cải thiện hay loại bỏ những thói quen độc hại nào?

5. Có mối quan hệ độc hại nào tôi cần loại bỏ không?

Cứ 1 tuần một lần mình lại nhìn nhận bản thân, viết ra toàn bộ câu hỏi và câu trả lời trên giấy. Cả quá trình chỉ mất 20-30 phút nhưng lại mang đến hiệu quả không ngờ.

Nó nhắc nhở chúng ta luôn tập trung vào những gì thật sự quan trọng, không để bị sao nhãng bởi những thú vui nhất thời.

ST