Muốn trường thọ, hãy học theo thói quen này khi ngủ của người Nhật

Việc làm này giúp cải thiện tuần hoàn máu, khiến chúng ta có giấc ngủ ngon và nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khác. Nếu bạn thường làm thì xin chúc mừng

Tủ lạnh không phải là nơi bảo quản mọi thứ nên tuyệt đối không cho 6 thứ này vào bởi có thể tự chuốc lấy rắc rối

Nhiều gia đình có thói quen “cứ cho vào tủ lạnh là yên tâm”. Nhưng tủ lạnh không phải két sắt bảo quản thực phẩm. Có những thứ càng để ...

4 loại cá đáng lẽ phải BỊ CẤM làm thực phẩm từ lâu nhưng vậy mà nhiều người vẫn ăn

Không phải loại cá nào cũng đáng ăn. Một số loại cá phổ biến ngoài chợ, ngoài quán ăn vặt… lại tiềm ẩn rủi ro sức khỏe nếu tiêu thụ ...

Ăn tối lúc nào để đảm bảo sức khỏe dành cho người từ 65 tuổi: nên ăn quá sớm hay trễ

Giờ ăn tối không chỉ là vấn đề ăn uống của người cao tuổi mà còn là quản lý sức khỏe tổng thể.

Không phân biệt giới tính và tuổi tác nếu cơ thể xuất hiện 3 thay đổi này thì hãy cẩn thận ung thư đang gõ cửa

Ung thư không phải là "cái chết bất ngờ", mà là một quá trình. Đáng tiếc, nhiều người thường bỏ qua những tín hiệu cảnh báo sớm từ cơ thể.

Tại sao các chuyên gia sức khỏe điều khuyên không nên gội đầu trước khi tắm?

Hầu hết mọi người đều gội đầu trước khi tắm nhưng bác sĩ lại nói tuyệt đối không!

Giai đoạn tiền tiểu đường chính là cơ hội cuối cùng để điều trị tránh bị tiểu đường

Áp dụng 5 bí quyết sau đây ở giai đoạn tiền tiểu đường có thể tránh được căn bệnh này và đưa đường huyết về bình thường

Một ông 51 tuổi đang khoẻ mạnh đột nhiên tử vong khi tắm, bác sĩ cảnh báo: “Có 3 thói quen này phải bỏ ngay”

Các bác sĩ đưa ra những lời khuyên để tắm đúng cách, giảm rủi ro khi tắm hàng ngày đặc biệt là ở người trung niên, cao tuổi.

Nghiên cứu mới từ Đại học Oxford:thời điểm tốt nhất để đi ngủ, giúp kéo dài tuổi thọ không phải là trước 10 giờ tối

Ngủ vào khoảng thời gian này đúng với nhịp sinh học, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ.

Mảng bám mạch máu của một người đàn ông 42 tuổi biến mất sau một năm chỉ bằng cách duy trì 5 thói quen, mảng bám có thể dần tiêu tan

Bằng ý chí và những thay đổi đúng đắn trong thói quen sinh hoạt, chúng ta hoàn toàn có thể "làm sạch" mạch máu của mình.

Ngủ ít hay ngủ muộn thì hại sức khỏe hơn cho cơ thể?

Trong cuộc sống hiện đại, việc ngủ ít hay ngủ muộn là không hiếm. Vậy thói quen ngủ nào hại sức khỏe hơn?

Mùi hôi từ 1 bộ phận này của cơ thể chính là dấu hiệu có thể ung thư gan nhưng nhiều người không biết

Đáng lo hơn, nhiều người vẫn chủ quan và che giấu triệu chứng này vì ngại ngùng mà không biết rằng nó có thể là dấu hiệu của một vấn ...

Thức khuya ngủ muộn chính là kẻ thù thầm lặng tàn phá sức khoẻ não bộ và cơ thể

Nghiêm cứu chỉ ra rằng não bộ của chúng ta sẽ tự ăn chính nó nếu không ngủ đủ giấc

Các dấu hiệu xuất hiện cả tuần ở bàn tay cảnh báo dấu hiệu về sức khỏe cơ thể

Việc chú ý đến những thay đổi ở bàn tay có vẻ nhỏ nhặt, nhưng nó có thể cung cấp những manh mối sớm về tuần hoàn máu và sức ...

Khối u ung thư trong cơ thể: nên cắt bỏ hay để đó?

Những người phải cắt bỏ tử cung vì u xơ khi còn quá trẻ và bị mất đi quyền được làm mẹ. Một trong những điều thiêng liêng nhất mà ...

Một bà 60 tuổi đột tử sau ăn tối khiến bác sĩ cảnh báo: Sau khi ăn no, dù có buồn ngủ hay mệt cũng đừng vội làm 4 việc này!

Sau khi ăn no, sức khỏe của bạn có thể bị đe dọa chỉ vì những hành động tưởng chừng rất bình thường. Các bác sĩ chỉ rõ, có 4 ...

Sốc: Băng đảng Cartel Mexico treo thưởng đến $50,000 Mỹ kim để ám sát nhân viên ICE và CBP - DHS cảnh báo chiến dịch khủng bố có tổ chức nhắm vào Mỹ

Các tổ chức tội phạm Mexico đang cung cấp một hệ thống treo thưởng có cấu trúc để khuyến khích bạo lực chống lại các đặc vụ của ICE và ...

Dấu hiệu phân biệt Hạch viêm và Hạch di căn trong bệnh Ung Thư Tuyến Giáp

Khi siêu âm tuyến giáp, nhiều người được bác sĩ thông báo “có hạch vùng cổ”. Điều này khiến không ít bệnh nhân lo lắng vì nghĩ ngay đến di ...

Giới nghiên cứu chỉ ra: Ăn hàng quán thường xuyên có liên quan đến nguy cơ tử vong do ung thư cao hơn

Nghiên cứu từ Mỹ cảnh báo, những người thường xuyên ăn hàng quán bên ngoài có nguy cơ tử vong do ung thư tăng hơn.

6 kiểu dùng giấy bạc gói thực phẩm vừa phí đồ ăn lại hại gan, hại thận, và dễ cháy nổ nhưng cực hiếm

Từ một vật dụng tiện lợi, giấy bạc có thể biến thành "thủ phạm" gây bệnh tật, cháy nổ, phá dinh dưỡng nếu dùng theo 6 cách dưới đây.