Bác Sĩ Westman giải thích: “Thể dục đương nhiên là tốt cho cơ thể về nhiều phương diện. Nhưng về việc giảm đường, giảm cân thì không. Là vì, thể dục làm cho chúng ta chóng đói hơn và càng muốn ăn nhiều hơn. Nhịn thì khổ mà ăn nhiều hơn thì làm sao giảm cân, giảm đường?”
Có hơn 29 triệu người dân Mỹ mắc bệnh đái đường, tức là tiểu đường như ngày nay chúng ta vẫn nói; và 86 triệu người sắp bị như vậy, ...
Đúng, chuyện lớn thì Hằng không bao giờ dám nói đến thật. Nhưng ông Cả Đẫn - vâng, chính là “ngài” - lại nói chắc nịch: “Chuyện lớn mà được ...
Chẳng hạn, với cà chua, các thầy cô trong ngành dinh dưỡng khuyên ta nên ăn chín, nhưng thiên hạ vẫn ăn sống hà rầm, có chết ai.
Cà chua nấu chín xuất hiện dưới rất nhiều hình thức, như luộc (boiled), xào (fried), hầm (stewed), tương cà chua (ketchup, paste), sốt cà chua (tomato sauce)…..
Rau có thể ăn sống, hoặc ăn chín bằng cách luộc trong nước, luộc cách thủy, luộc áp suất, có thể xào, chiên, làm dưa, làm đông lạnh để giữ ...
Các loại trái (peaches, blueberries, cherries), mặc dầu có thể đông lạnh được, nhưng nên ăn khi trái cây còn khá lạnh, không nên để rã đông hoàn toàn ăn ...
Đồ ăn chế biến dĩ nhiên đã phải được đun nóng trước khi đưa vào đông lạnh, từ đó biến hóa Hydrogenated Oil từ dầu tốt thành dầu xấu. Về ...
Rốt cuộc, rau trái của chúng ta chỉ là sản phẩm mua về từ chợ, những sản phẩm đã qua nhiều ngày chuyên chở, chờ đợi trên quầy hàng, rồi ...
Vấn đề là ở chỗ: Chọn lựa đồ hộp thế nào để tận dụng lợi ích và hạn chế tối đa những rủi ro mà chúng có thể mang lại.
Là người Việt Nam, hơn ai hết chúng ta hiểu được mức độ vệ sinh, hoặc đúng hơn, không có vệ sinh trong những thứ thực phẩm được nhập từ ...
Chỉ riêng tại nước Mỹ mỗi năm đã có tới hơn 5,000 triệu pounds nhôm được sử dụng để làm hộp đựng thực phẩm. Kỹ nghệ đồ hộp rất trọng ...
Nhờ sự dễ dàng chuyên chở, chúng ta có thể đưa thực phẩm đóng hộp từ những nơi dư thừa đến những nơi thiếu thốn để thực hiện tinh thần ...
Theo các nhà chuyên môn, chúng ta cần phải chọn những sản phẩm mang số “một, hai, bốn, năm”, nếu không, cũng phải có ghi chữ BPA-Free, có nghĩa là ...
Là vì, tuy gọi chung là plastic, nhưng có thứ nọ thứ kia, và bởi vì plastic là một chất liệu không thể thiếu trong đời sống, các thầy cô ...
Nhựa plastic là một sản phẩm tổng hợp bao gồm nhiều hóa chất, với hai thứ rất độc hại là Bisphenol A và Phthalates. Nếu không nhớ được tên của ...
Sau cùng, tối kỵ là dùng microwave khi không có gì trong lòng máy. Bộ điên sao? Không hẳn, nhưng có thể bạn quên, tưởng rằng đã đưa đồ ăn ...
Nhưng ngoài đồ kim loại còn có những thứ khác mà bạn không ngờ cũng là thứ tối kỵ, không nên cho vào microwave.
Giáng Sinh đã đến gần! Đừng quên đeo bông tai hay các nữ trang khác với “chủ đề” Giáng Sinh bạn nhé. Đeo nữ trang Giáng Sinh là cách tốt ...
Trên thế gian này không có vật dụng gì hữu ích mà lại dễ dãi đến thế. Nhưng có một việc nho nhỏ này, nếu không làm vì cái microwave ...
Nhiều người có thói quen tiêu thụ các món ăn sáng nhiều dầu mỡ, đồ ăn lạnh hoặc thực phẩm chứa hàm lượng đường tinh ...
• Sức Khỏe
• Tử Vi
• Bếp Hồng
• Mẹo Vặt
• SỔ TAY
• Hôm Nay Ăn Gì
• Tử vi 12 con giáp Bính Ngọ 2026
Bạch tuộc Việt Nam đang vươn lên mạnh mẽ trên bản đồ xuất khẩu, khẳng định vị thế vững chắc tại thị trường Hàn Quốc ...
Thời tiết khô hanh mùa thu dễ khiến cơ thể mất nước và hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến chứng táo ...
Quý cuối năm 2026 mang đến nhiều tín hiệu tích cực cho tuổi Sửu, Thìn và Tuất. Sau chuỗi ngày vất vả, những con giáp ...
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, việc bổ sung các loại ...
Nhiều người thường chủ quan bỏ qua các triệu chứng thần kinh ...
