Mẹ 3 con nhan sắc triệu view: Nuôi con sát nhau, không cần giúp việc vẫn có thể “thong thả” làm mẹ theo cách của riêng mình
Monday, 28/09/2026 - 10:00:17 AM
Bí quyết của cô không phải cố trở thành một "siêu nhân mẹ", mà là kiên trì xây dựng nếp sinh hoạt phù hợp cho các con, đồng thời biến chính cuộc sống thường ngày thành khoảng thời gian cả gia đình cùng vui, cùng lớn lên.

31 tuổi, ba con lần lượt sinh năm 2019, 2021 và 2022 nhưng hot mom Trinh Nguyễn sở hữu vóc dáng nhiều bà mẹ bỉm ngưỡng mộ. Từng trải qua những năm tháng mà chỉ riêng việc chăm con đã đủ khiến một người mẹ quay cuồng: Đẻ sát, bé thứ 3 sinh non, không có giúp việc nhưng Trinh vẫn duy trì công việc content creator, kinh doanh và chăm sóc bản thân. Bí quyết của cô không phải cố trở thành một "siêu nhân mẹ", mà là kiên trì xây dựng nếp sinh hoạt phù hợp cho các con, đồng thời biến chính cuộc sống thường ngày thành khoảng thời gian cả gia đình cùng vui, cùng lớn lên.
Hành trình mẹ tự tìm ra cách để không bị cuốn vào guồng quay
Nhìn vào hành trình làm mẹ của Trinh Nguyễn, điều khiến nhiều người bất ngờ là khoảng cách giữa ba lần sinh. Năm 2019, cô đón con đầu lòng; năm 2021 có thêm em bé thứ hai và chỉ một năm sau, gia đình tiếp tục chào đón em bé thứ ba. Ba đứa trẻ đều còn nhỏ, trong đó em bé thứ ba sinh non, khiến những năm đầu làm mẹ của Trinh không hề đơn giản.
Chăm sóc bản thân không phải một việc xa xỉ mà là cách để người mẹ có thêm sức khỏe và năng lượng bước vào hành trình nuôi con. Và khi ba đứa trẻ cùng lớn lên trong một mái nhà, nguồn năng lượng ấy càng trở nên quan trọng.
Thời gian đầu, cô có bà hỗ trợ chăm con. Sau đó, phần lớn việc chăm sóc ba em bé đều do Trinh tự xoay xở, trong khi vẫn làm content creator và kinh doanh. Nhưng thay vì cố gắng làm tất cả cùng lúc, cô lựa chọn một việc tưởng đơn giản nhưng đòi hỏi rất nhiều kiên trì: rèn cho các con một nếp sinh hoạt ổn định.
Cả ba em bé đều được Trinh rèn theo hướng "easy", ăn và ngủ tương đối đúng giờ. Những ngày đầu chắc chắn không phải lúc nào cũng thuận lợi. Trinh cho biết: "Con không hợp tác ngay nên mình phải kiên trì, điều chỉnh từng chút để con quen với nếp ăn, ngủ. Khi các con đã vào giờ giấc rồi thì mình mới chủ động được thời gian của mình".
Có lẽ đây cũng là điểm khác biệt trong cách Trinh làm mẹ. Cô không xem việc chăm con là cuộc chạy đua xem ai có thể hy sinh nhiều hơn, mà tìm cách tổ chức cuộc sống để mẹ vẫn có thể làm việc, chăm sóc bản thân và tận hưởng thời gian bên các con.
Quan điểm ấy từng thể hiện khá rõ khi Trinh mang thai em bé thứ ba. Dù sức khỏe giảm sút sau hai lần sinh khá sát nhau, cô vẫn duy trì yoga, gym dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, đồng thời chú trọng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi.
"Các mẹ thường nghĩ là bầu thì không tập được gym vì nó nặng sợ ảnh hưởng đến sức khoẻ của em bé, thế nhưng với một cơ thể khỏe mạnh, không quá nôn nghén nhiều thì tập gym hoàn toàn được. Tuy nhiên các mẹ muốn tập thì nên tham khảo bác sĩ và có huấn luyện viên giám sát. Mình luôn giữ tinh thần chửa đẻ cũng phải khoẻ và xinh", mẹ 3 con chia sẻ bí quyết.
Với Trinh, chăm sóc bản thân không phải một việc xa xỉ mà là cách để người mẹ có thêm sức khỏe và năng lượng bước vào hành trình nuôi con. Và khi ba đứa trẻ cùng lớn lên trong một mái nhà, nguồn năng lượng ấy càng trở nên quan trọng.
Không chỉ là nuôi con mà tạo ra 1 team anh em đoàn kết
Ba đứa trẻ sinh sát nhau đồng nghĩa với việc tuổi thơ của chúng gần như diễn ra cùng một thời điểm. Thay vì xem đó là áp lực, Trinh dần biến điều này thành một lợi thế: các con có bạn chơi, có người đồng hành và học cách chia sẻ với nhau từ rất sớm.
Những khoảnh khắc đời thường của gia đình cũng trở thành nội dung Trinh chia sẻ trên mạng xã hội. Ba đứa trẻ cùng chơi, cùng khám phá, cùng xuất hiện trong những video của mẹ. Nhưng với Trinh, quay video không chỉ để tạo nội dung. Đó còn là một cách để các con có thêm thời gian bên nhau.
"Mình thấy các con chơi cùng nhau cũng là một điều rất vui. Nhiều khi mình quay lại những khoảnh khắc đó để lưu giữ cho gia đình, sau này nhìn lại cũng thấy cả tuổi thơ của các con ở trong đó. Các bạn nhỏ cũng quen với việc cùng nhau chơi, cùng nhau xuất hiện nên tình cảm anh em được gắn kết hơn", mẹ 3 con chia sẻ.
Trong căn nhà có ba em bé, tiếng cười vì thế xuất hiện từ những điều rất nhỏ. Có thể là một trò chơi, một bộ lego, một chiếc xe đạp hay những lần các con cùng nhau bày biện đồ chơi. Mẹ không nhất thiết phải nghĩ ra những hoạt động thật cầu kỳ; chỉ cần tạo không gian để các con được chơi cùng nhau và người lớn thực sự bước vào thế giới của chúng.
Những hoạt động tưởng như bình thường ấy lại tạo thành ký ức gia đình. Với một bà mẹ có ba con nhỏ, hạnh phúc đôi khi không nằm ở việc phải đưa cả nhà đi đâu thật xa, mà là làm sao để mọi người có thời gian thực sự ở cạnh nhau.
MỚI CẬP NHẬT

ĐỌC THÊM
Chồng Lạnh Lùng Xem Camera Phát Hiện Vợ Tránh Né Gần Gũi Và Sự Thật Đau Lòng Lúc Nửa Đêm
Nhiều đêm liền bị vợ né tránh chuyện chăn gối, người chồng trẻ mang tâm trạng nghi ngờ quyết định kiểm tra camera an ninh trong nhà. Cảnh tượng diễn ...
Trú Mưa Nhà Cấp Dưới, Trưởng Phòng Chết Lặng Phát Hiện Vợ Bạn Thân Sinh Con Cho Mình Suốt 7 Năm
Một chuyến trú mưa bất đắc dĩ đã hé lộ bí mật chấn động khi nam trưởng phòng phát hiện vợ của đồng nghiệp chính là người yêu cũ và ...
Sự cố nhớ đời: Say rượu vào nhầm phòng nữ đồng nghiệp, 1 tháng sau nhận tin khó tin
Một người đàn ông 38 tuổi trong chuyến du lịch công ty đã vô tình đi nhầm phòng và ngủ với nữ đồng nghiệp trẻ. Chỉ một tháng sau, anh ...
Bất ngờ quay lại nhà chồng sau 1 tháng ở cữ, người vợ bàng hoàng phát hiện phòng ngủ đã bị đổi chủ
Mong muốn tạo bất ngờ cho chồng sau hơn 1 tháng về quê ngoại ở cữ, người vợ trẻ bàng hoàng khi thấy phòng ngủ của mình bị chiếm dụng ...
Quyết định kiên quyết của người mẹ 58 tuổi sau khi bị con rể gọi là "dì"
Hy sinh tuổi già lên thành phố chăm cháu toàn thời gian và hỗ trợ tài chính nhưng chỉ nhận lại cách xưng hô "dì" từ con rể, người mẹ ...