Nhưng này, nếu đã dùng hydrogen peroxide thì đừng dùng dấm, và ngược lại. Tuy hai thứ đều có ích, nhưng mình phải dùng riêng rẽ, chứ hòa chung với nhau sẽ sinh ra một hợp chất yếu hơn, chứ không mạnh hơn.
Rau quả và làn da
Ăn nhiều rau quả sẽ giúp ích cho làn da. Đó là lời khuyên của bác sĩ mà ai trong chúng ta cũng đã thuộc. Rau quả còn làm dễ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng chống bệnh. Bạn có thấy Hằng thuộc bài không nào? Nhưng phải là rau sống, rau tươi, chứ rau nấu chín thì đã mất đi khá nhiều dưỡng chất. Còn trái cây cần phải ăn cả vỏ, chứ chỉ ăn ruột mà bỏ vỏ thì coi như đã bỏ đi … phần quí nhất!
Dầu biết vậy, nhưng mấy ai dám ăn sống hoặc ăn cả vỏ, vì rau quả mua ở chợ về đâu có sạch. Chúng ta đã từng đọc những bài báo nói về cây cỏ, rau quả ô nhiễm tại Việt Nam đến nỗi chính người nuôi trồng không dám ăn. Mấy đứa em của Hằng hiện còn ở Việt nam cũng nói như vậy. Chúng bảo bây giờ ra chợ, nhìn những buồng chuối nây nống, những trái sa- pô-chê nở nang, những trái cam, trái bưởi vàng lựng, hoặc những bó rau xanh non mơn mởn, những cọng giá ú na ú nần... ai cũng biết đó là độc chất. Muốn ít độc chất thì phải tìm những cây rau èo ọt, những trái quả còi cọc, bất đắc dĩ mới phải bấm bụng mà ăn những thứ độc chất kia rồi ra sao thì ra.
Sản phẩm ở Mỹ không đến nỗi ô nhiễm tệ hại như vậy, nhưng rau quả mới mua về chắc chắn cũng không thể ăn sống hoặc ăn cả vỏ ngay được. Nhiều thứ vẫn còn dính thuốc sát trùng, thuốc diệt cỏ, phân hóa học, vi trùng trong đất, hoặc ô nhiễm từ những bàn tay đã từng lăn vần chúng trước đó....
Vì thế nếu muốn ăn rau sống, hoặc ăn trái cây cả vỏ (như táo, đào, mận, ổi...) thì điều rất quan trọng là phải rửa cho sạch. Rửa bằng nước thường chưa đủ, bạn nên rửa lại bằng dấm hoặc nước hydrogen peroxide để rau quả trở nên thanh khiết hơn. Riêng với hydrogen peroxide, cô giáo em bảo cấu tạo của nó chính là nước được tăng cường thêm oxy (từ đó mới phát sinh tên gọi nước ốc xi già), nên chúng ta có thể yên tâm dùng nó để xịt hoặc để ngâm, rồi xả lại bằng nước sạch trước khi ăn. Như vậy bạn có thể yên tâm ăn rau sống, ăn càng nhiều càng tốt mà không sợ đi... tiêu chảy vì nhiễm phải khuẩn trùng E. Coli từ trong rau. Khi nào da mặt đẹp hơn, mịn màng hơn, nhớ gửi cho Hằng tấm hình “before and after” nhé.
Nhưng này, nếu đã dùng hydrogen peroxide thì đừng dùng dấm, và ngược lại. Tuy hai thứ đều có ích, nhưng mình phải dùng riêng rẽ, chứ hòa chung với nhau sẽ sinh ra một hợp chất yếu hơn, chứ không mạnh hơn.
Hàm răng mình cười...
Sở dĩ người ta nhớ mãi “hàm răng mình cười” là bởi vì nó trắng, đều và đẹp. Săn sóc răng là một kỹ nghệ trị giá bạc tỷ, với rất nhiều sản phẩm và kỹ thuật làm cho miệng cười đẹp hơn khiến “người ta” phải tơ vương mãi. Nhưng để giúp phần làm trắng răng, chúng ta chỉ cần mất vài ba đồng mua một chai hydrogen peroxide là xong.
Nói ra không mấy người tin, bởi vì so sánh chai hydrogen peroxide màu nâu đen khiêm tốn với hộp thuốc tẩy răng đẹp đẽ không khác gì đặt một con bé lọ lem bên cạnh cô công chúa: Không ai có thể tin rằng cô công chúa chính là con bé lọ lem. Nhưng cô giáo em bảo, nếu mình bỏ chút thời giờ đọc công thức thế nào cũng thấy chữ hydrogen peroxide, hoặc ký hiệu của nó là H2O2 ghi trên vỏ hộp thuốc tẩy răng. Dĩ nhiên thuốc tẩy răng có được pha thêm một vài yếu tố phụ khác để bảo vệ răng, nhưng thành phần chính vẫn là hydrogen peroxide. Hơn nữa, nếu cứ dùng cái vỏ chai đen đủi để chứa hydrogen peroxide thì làm sao nhà sản xuất thuốc tẩy răng có thể thâu về bạc tỷ? Họ phải làm cho nó hấp dẫn lên với bao bì đầy màu sắc, với hàm răng người mẫu, và những lời quảng cáo thần thánh mới có thể nâng giá sản phẩm lên được. Trong khi đó thì hydrogen peroxide xuất hiện trong một cái chai màu nâu đen (bởi vì hydrogen peroxide kỵ ánh sáng), và được một con bé lọ lem quảng cáo không công trên trang báo... mẹo vặt.
Nhưng nếu tin rằng mẹo vặt có thể mang lại ích lớn, thì xin bạn làm thử theo cách sau đây:
Dùng Toothpaste đánh răng như bình thường.
Sau đó súc miệng bằng hydrogen peroxide.
Ngậm trong miệng chừng 10 phút trước khi nhổ ra. Đừng uống, đừng nuốt vào bụng!
Không ăn, không uống trong vòng 30 phút sau đó.
Nếu mua ở chợ, bạn nhớ kiếm hydrogen peroxide với nồng độ 3% . Những loại hydrogen peroxide có nồng độ cao hơn không thể được dùng trong những việc đã đề cập.
Ngay cả với hydrogen peroxide 3%, chúng ta cũng nên hòa nó với nước theo tỷ lệ 50/50. Cơ quan FDA, là cơ quan giám sát độ an toàn của thực phẩm và dược phẩm trên cả nước Mỹ, đã đồng ý cho dùng hydrogen peroxide như một thứ nước súc miệng. Nhưng cô giáo em bảo, khi đã có kết quả khả quan, bạn nên ngưng dùng một thời gian. Bởi vì dùng hydrogen peroxide liên tục có thể làm hại lớp men bọc ngoài răng. Đó cũng là điều chúng ta phải cẩn trọng đối với tất cả mọi thứ thuốc tẩy trắng khác.
Khử trùng bàn chải răng
Nói đến răng chắc phải đề cập luôn bàn chải đánh răng mới công bằng. Các nha sĩ thường khuyên phải chà răng như thế nào cho sạch. Nhưng ít người nghĩ rằng chính cái bàn chải cũng không được sạch lắm. Vì thế sau khi đánh răng, nhớ rửa bàn chải cho kỹ càng. Để bảo đảm hơn, chúng ta nên nhúng nó vào trong một tách hydrogen peroxide để tiệt trùng. Nhưng vì hydrogen peroxide thoái hóa rất nhanh khi bị phô ra ánh sáng, bạn đừng nên đổ hydrogen peroxide vào tách để sẵn trước, mà chỉ khi nào cần dùng mới rót ra, và nếu có thể được thì tắt điện để cho hydrogen peroxide tự làm việc trong bóng tối.
Vuhang231@yahoo.com
MỚI CẬP NHẬT

ĐỌC THÊM
Xe Pick-up điện Ram có thể chạy được 500 dặm sau một lần sạc
Theo ước tính của EPA, các phiên bản tầm xa của Ford’s Lightning có thể đi được quãng đường lên tới 320 dặm sau một lần sạc.
Nhiều người muốn gắn camera trong xe
Từ các tai nạn nghiêm trọng cho đến các va chạm nhỏ trên đường, dash cam đã cho thấy tính hữu dụng.
Ford ra mắt xe điện Mach-E mang hiệu Mustang lừng danh của hãng
Hãng Ford vừa ra mắt xe điện Mustang Mach-E, nằm trong kế hoạch đầu tư $11 tỷ Mỹ kim vào xe chạy điện và xe hỗn hợp xăng điện từ ...
Tesla "khoe" xe hơi sản xuất tại Trung Quốc
Hãng xe Tesla vừa công bố hình ảnh những chiếc xe Model 3 đầu tiên được lắp ráp tại nhà máy ở Thượng Hải.
Bentley, Lamborghini và Rolls-Royce sản xuất xe SUV không kịp cho nhu cầu
Các hãng xe đắt tiền cho giới triệu phú như Rolls-Royce, Bentley, Lamborghini và Maserati đã có lịch sử, tiếng tăm lâu dài về việc chế tạo những chiếc xe ...