8 dấu hiệu cảnh báo là quý vị có thể đang bị suy thận

Ảnh minh họa quả thận (Photo by Robina Weermeijer on Unsplash)

Làm sao bạn biết thận của bạn đang gặp vấn đề?

Dưới đây là các dấu hiệu có thể thận có vấn đề:

1. MỆT MỎI

Thận lọc chất độc và chất thải ra khỏi máu. Khi thận bị hỏng, các chất độc này tích tụ gây ra tình trạng mệt mỏi cực độ.

Cảm giác như thế nào?

- Mệt mỏi dai dẳng
- Không thể tập trung
- Thiếu năng lượng ngay cả sau khi nghỉ ngơi

2. SƯNG (PHÙ)

Thận điều chỉnh cân bằng chất lỏng và điện giải.

Khi thận ngừng hoạt động, chất lỏng dư thừa tích tụ trong cơ thể, dẫn đến sưng ở chân, mắt cá chân, bàn chân, bàn tay hoặc mặt.

Tại sao điều này xảy ra?

Có sự tích tụ muối và nước dư thừa dẫn đến tích tụ chất lỏng.

THAY ĐỔI TRONG VIỆC ĐI TIỂU

Thận kiểm soát việc sản xuất nước tiểu, do đó suy thận ảnh hưởng đáng kể đến kiểu nước tiểu.

Các triệu chứng là gì?

- Tăng hoặc giảm lượng nước tiểu
- Nước tiểu có bọt hoặc sủi bọt
- Máu trong nước tiểu
- Đi tiểu đêm nhiều lần

4. KHÓ THỞ

Suy thận gây ra tình trạng khó thở do tích tụ dịch trong phổi hoặc thiếu máu.

Các dấu hiệu là gì?

- Khó thở, đặc biệt là khi nằm thẳng
- Cảm giác tức ngực

5. HUYẾT ÁP CAO

Thận điều hòa huyết áp bằng cách cân bằng lượng muối và nước, và kiểm soát hormone.

Khi thận bị hỏng, huyết áp tăng không kiểm soát được.

Huyết áp cao gây tổn thương thêm cho thận, thúc đẩy một vòng luẩn quẩn.

6. BUỒN NÔN VÀ NÔN MÁU

Sự tích tụ độc tố và chất thải trong máu, được gọi là urê huyết, có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa.

Các triệu chứng là gì?

- Buồn nôn dai dẳng
- Nôn mửa, thường tệ hơn sau khi ăn
- Chán ăn và sụt cân

7. THAY ĐỔI DA

Suy thận có thể khiến chất thải tích tụ dưới da, dẫn đến những thay đổi đáng chú ý.

Các dấu hiệu bao gồm.

- Ngứa dữ dội
- Da khô, bong tróc
- Da dễ bị bầm tím do chức năng tiểu cầu thấp

8. VỊ KIM LOẠI VÀ HƠI THỞ CÓ MÙI HÔI

Sự tích tụ urê trong máu có thể khiến nó phân hủy thành amoniac trong nước bọt, dẫn đến vị kim loại và hơi thở có mùi hôi.

Các dấu hiệu bao gồm:

- Vị kim loại trong miệng
- Mất hứng thú với việc ăn thực phẩm giàu protein
- Hơi thở có mùi giống amoniac

QUÝ VỊ LÀM GÌ?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Phát hiện sớm suy thận sẽ làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và cải thiện kết quả điều trị.

Chẩn đoán bệnh như thế nào?

Có thể chẩn đoán bệnh bằng xét nghiệm máu và nước tiểu.

Bạn ngăn ngừa điều này như thế nào?

2 yếu tố nguy cơ phổ biến nhất của suy thận là tăng huyết áp và tiểu đường.

Bạn có thể tránh những tình trạng này bằng cách sống một lối sống lành mạnh, bao gồm:

- Duy trì cân nặng khỏe mạnh
- Giảm lượng natri nạp vào
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
- Tập thể dục thường xuyên
- Giảm lượng rượu uống vào
- Bỏ thuốc lá
- Giữ đủ nước
- Kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu.

ST